pescado empapelado🎣🐡

Lo puedes usar para la comida o cena!

😃Súper ligero, alto en proteína , bajo en carbs y delicioso!

.👩‍🍳Necesitas:

• 150 g de pescado blanco (cualquier tipo)
• Espárragos .
• Pimiento rojo y amarillo
• Cebolla
• 1 cda de aceite de oliva
• Especias
• Pimienta y sal

📚Preparación:

Coloca sobre el papel aluminio el ghee o aceite de oliva.✔️

Coloca el pescado y encima los vegetales.✔️

Agrega especias, sal, pimienta y limón.✔️

Cierra el papel aluminio y coloca al vapor.✔️

Retira del fuego cuando esté cocido.✔️

¡Buen provecho!